Benefits Of Drinking Water : వేసవి కాలం, శీతాకాలం ఏదైనా కావచ్చు, నీరు మన ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన ఖనిజం. నీరు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది. దానిని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. నీటి కొరత వల్ల మీ శరీరం డీహైడ్రేషన్కు గురికావడమే కాకుండా కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య కూడా రావచ్చు. అసలే ఈ రోజుల్లో కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య వేగంగా పెరిగిపోయి చాలా మంది బాధితులుగా మారుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఈ తేమ సీజన్లో తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. నీటి కొరత వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఎందుకు వస్తాయి, స్టోన్ పేషెంట్లు ఒక రోజులో ఎంత నీరు తాగాలి? అనేది తెలుసుకుందాం..
పూర్తిగా చదవండి..Health Tips: తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల తీవ్రమైన కిడ్నీ వ్యాధి సంభవిస్తుంది…రోజులో ఎంత నీరు తాగాలంటే!
వేసవి కాలంలో మన శరీరం ఎక్కువగా చెమటలు పట్టడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేషన్కు గురవుతుంది. శరీరంలో నీటి కొరత ఏర్పడుతుంది. ఈ డీహైడ్రేషన్లో మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్య వేగంగా పెరుగుతుంది.
Translate this News: