పిల్లలు వివిధ రకాల స్నాక్స్, బేకరీ ఐటెమ్స్, జంక్ ఫుడ్ను చాలా ఇష్టపడతారు. ఒక ఐస్క్రీమ్ లేదా చాక్లెట్ కొనిస్తే చాలు చాలా దగ్గరవుతారు. అయితే జంక్ ఫుడ్ పిల్లల ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. వీటిలో ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు వంటి అవసరమైన పోషకాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. కానీ చక్కెర, కొవ్వులు మాత్రం ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే పిల్లలకు ఎక్కువ జంక్ ఫుడ్ ఇస్తే, వారి రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. కడుపు సమస్యలు, నిద్రలేమి వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా చిన్నారులు రెగ్యులర్గా తినే 8 పాపులర్ జంక్ఫుడ్స్ చాలా ప్రమాదకరమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అవేంటంటే..
పూర్తిగా చదవండి..ఈ జంక్ ఫుడ్స్ పిల్లలకు దూరంగా ఉంచండి..
చిన్నారులు రెగ్యులర్గా తినే పాపులర్ జంక్ఫుడ్స్ చాలా ప్రమాదకరమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. వాటిని ఎంత వీలైతే అంత చిన్నారులకు దూరంగా ఉంచాలని వారు అంటున్నారు. అవేంటంటే..
Translate this News: