High Cholesterol Foods: దిగజారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఈ రోజుల్లో అనేక ఆరోగ్య ప్రమాదాలు తలెత్తాయి. వీటిలో ఒకటి అధిక కొలెస్ట్రాల్. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగినప్పుడు అది ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచడమే కాకుండా.. ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అసలైన చెడు కొలెస్ట్రాల్ రక్త సిరలు, ధమనులలో పేరుకుపోతుంది, వాటిని ఇరుకైనదిగా చేస్తుంది. ఇది గుండెపోటుకు (Heart Attack) దారితీస్తుంది. ఇది ప్రాణాంతకం కూడా కావచచ్చు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. కొలెస్ట్రాల్ను విపరీతంగా పెంచే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. అటువంటి సమయంలో ఈ విషయాల నుంచి దూరం నిర్వహించాలి. కొలెస్ట్రాల్ను ఎక్కువగా పెంచే కొన్ని విషయాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
పూర్తిగా చదవండి..Cholesterol: ఈ ఆహారాలు తింటే మీరు హార్ట్ పేషెంట్ అవుతారు.. అందుకే తినవద్దు
చెడు కొలెస్ట్రాల్ గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే సిరలను అడ్డుకుంటుంది. ఇది కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి పెంచి గుండెపోటు, ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఆహారంలో వెన్న, ఐస్ క్రీం, టీ, బిస్కెట్లు, పకోడాలు, ఫ్రైడ్ చికెన్, జంక్ ఫుడ్స్లో పిజ్జా, బర్గర్లు, పాస్తాలు తింటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ను పెంచుతాయి.
Translate this News: