Lemon Grass Benefits : ప్రస్తుత కాలంలో లెమన్ గ్రాస్ (Lemon Grass) అంటే చాలామందికి తెలియదు. కానీ ఆయుర్వేదంలో నిమ్మగడ్డి (లెమన్గ్రాస్)కి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఈ గడ్డికి ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మంచి డిమాండ్ ఉందట. నిమ్మగడ్డిని ఇంట్లో కూడా పెంచుకోవచ్చు. ఎంతో ఫేమస్ అవుతున్న లెమన్ గ్రాస్తో టీ తాగితే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ గడ్డిలో సువాసనలు వెదజల్లే ఏరోమాటిక్ ఎసెన్షియల్స్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ మొక్కతో సూప్స్, కూరలు, టీ చేసుకుని తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు (Health Benefits) ఉంటాయి. నిమ్మగడ్డితో ఇంక ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఈ ఆర్టికల్లో కొన్ని విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
పూర్తిగా చదవండి..Lemon Grass : నిమ్మగడ్డితో ఎన్నో లాభాలు.. ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!
ఆయుర్వేదంలో నిమ్మగడ్డికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. దీనిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ తో పాటు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది. దీనిని తీసుకుంటే చర్మ ఆరోగ్యం, ముఖంపై ముడతలు పోయి వృద్ధాప్య ఛాయలు తగ్గి చర్మం కాంతివంతంగా ఉంటుంది.
Translate this News: