Jeera, Ajwain Black Salt Benefits : వంటగదిలో ఉండే మసాలాలు ఆహార రుచిని పెంచడమే కాదు.. ఆరోగ్యానికి దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తాయి. వీటిలో చాలా మసాలా దినుసులను తీసుకోవడం వల్ల అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి బయటపడవచ్చు. ఈ రోజు మనం అలాంటి కొన్ని మసాలా దినుసుల గురించి తెలసుకుందాం. వీటిని మిశ్రమం తయారు చేసి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. నిజానికి జీలకర్ర, వాము, బ్లాక్ సాల్ట్ అనే మూడు పదార్ధాలు ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉన్నాయి. జీలకర్ర, వాములో ప్రధానంగా ఫైబర్, జింక్, ఐరన్, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం, బ్లాక్ సాల్ట్ వంటి పోషక మూలకాలు సోడియంకు మంచి మూలం. ఈ మూడు పదార్థాల మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా, అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు. దాని వల్ల కలిగే లాభాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
పూర్తిగా చదవండి..Health Benefits : ఈ మూడు కలిపి తింటే..ఆ ఎనిమిది రోగాలు ఫసక్..!!
జీలకర్ర, వాము, బ్లాక్ సాల్ట్ ఈ మూడూ ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉన్నాయి. ఇవి ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి దివ్యౌషధంగా కూడా పనిచేస్తాయి. వీటి వినియోగం ద్వారా అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులను దూరంగా ఉంచవచ్చు. ఈ మూడు పదార్థాల మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా, అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు. ఈ మూడింటి వల్ల కలిగే లాభాలేంటో తెలుసుకుందాం.
Translate this News: