Hail : ఈ రోజుల్లో దేశంలో ప్రతి ఒక్కరూ వేడిగాలులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. సూర్యరశ్మి, వేడి నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి ప్రజలు తరచుగా మారేడు రసాన్ని(Bael Juice) తాగుతారు. ఈ వాతావరణంలో, ఈ పండు రసం ప్రాణాలను రక్షించే మూలిక కంటే తక్కువ కాదు. ఇందులో ఉండే ప్రోటీన్, బీటా కెరోటిన్, థయామిన్, విటమిన్ సి వంటి అనేక పోషకాలు మిమ్మల్ని అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తాయి. ఈ వేసవి కాలంలో దీని రసాన్ని తాగడం వల్ల జీర్ణశక్తి మెరుగుపడి పొట్టకు చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది.
పూర్తిగా చదవండి..Summer Foods : మారేడు రసం చేసే మేలేంతో కీడు కూడా అంతే!
వేసవిలో మారేడు రసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అయితే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మారేడు రసం తాగకూడదు. నిజానికి,ఈ రసం తయారీలో చక్కెర ఉపయోగిస్తారు. షర్బత్లో చక్కెరను ఉపయోగించడం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది.
Translate this News: