గ్యాస్ ట్రబుల్‌ ఉన్నవారు ఏ పండు తినాలి?

కొన్ని పండ్లను తీసుకుంటే గ్యాస్‌ ట్రబుల్‌ మాయం

బొప్పాయి జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది

అరటిపండు జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది

యాపిల్‌లోని ఫైబర్ గ్యాస్‌ సమస్య తగ్గిస్తుంది

పైనాపిల్‌లో బ్రోమోలైన్ ఎంజైమ్ ఉంటుంది

పుచ్చకాయలో అధిక మొత్తంలో నీరు ఉంటుంది

జీర్ణవ్యవస్థను హైడ్రేట్‌గా ఉంచి గ్యాస్‌ తగ్గిస్తుంది

Image Credits: Envato