గ్యాస్ ట్రబుల్ ఉన్నవారు ఏ పండు తినాలి?
Photo Credit : Periods-Fruits
కొన్ని పండ్లను తీసుకుంటే గ్యాస్ ట్రబుల్ మాయం
బొప్పాయి జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది
అరటిపండు జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది
యాపిల్లోని ఫైబర్ గ్యాస్ సమస్య తగ్గిస్తుంది
పైనాపిల్లో బ్రోమోలైన్ ఎంజైమ్ ఉంటుంది
పుచ్చకాయలో అధిక మొత్తంలో నీరు ఉంటుంది
జీర్ణవ్యవస్థను హైడ్రేట్గా ఉంచి గ్యాస్ తగ్గిస్తుంది
Image Credits: Envato