ఈ కూరగాయలతో గుండె పదిలంగా ఉంటుంది
కాకరకాయను క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే గుండె సేఫ్
వెల్లుల్లి చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది
గుమ్మడికాయతో గుండెపోటు ప్రమాదం తగ్గుతుంది
బీన్స్లో లభించే పోషకాలు గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి
పాలకూరలోని ఐరన్ గుండెకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది
బీట్రూట్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి
క్యారెట్లలోని విటమిన్ ఎ గుండెకు చాలా మంచిది
Image Credits: Envato
Photo Credit : Heart