పిల్లలు ఎత్తు పెరగడం లేదని తల్లిదండ్రుల్లో ఆందోళన
వారసత్వం, పోషకాహార లోపంతో ఎత్తు పెరగరు
పిల్లల ఎత్తును పెంచే ప్రత్యేకమైన యోగాసనాలు
ఎత్తు పెరగడమే కాకుండా ఆరోగ్యం కూడా మెరుగు
యోగా వల్ల ఎత్తు పెరగడంతో పాటు ఆరోగ్యం
పర్వత భంగిమ-శరీరాన్ని సాగదీస్తుంది, వెన్నుపూస బలోపేతం
వృక్షాసనం- కాళ్లు, వెన్నెముక, మెడ సాగుతుంది
భుజంగాసనం-ఇది వీపును బలపరుస్తుంది
సూర్య నమస్కారం-ఎత్తును పెంచడంలో సహాయపడుతుంది