శీతాకాలం సీతాఫలం డేంజరని తెలుసా..?
సీతాఫలం పండ్లలో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అధిక
ఈ సీజన్లో సీతాఫలం ఎక్కువగా తింటారు
సీతాఫలంలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే విటమిన్లు
మధుమేహ వ్యాధి ఉంటే ఈ పండ్లను తిన వద్దు
ఈ రోగులు తింటే చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి
డయాబెటిస్ ఉన్నా ఈ పండు తినకూడదట
లివర్, కిడ్నీ వ్యాధులున్నా సీతాఫలానికి దూరం
Image Credits: Envato