మానసికంగా స్ట్రాంగ్‌గా ఉండాలంటే?

మెడిటేషన్

కృతజ్ఞత చూపడం

వ్యాయామం

ఇతరులతో మాట్లాడటం

డ్రాయింగ్ వేయడం

కృతజ్ఞత చూపడం

సూర్యరశ్మిలో ఉండటం