పాలతో మఖానా తింటే లాభలా? నష్టమా..?

మఖానాతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

దీనిలో ఉండే పోషకాలు గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు

మఖానా వృద్ధాప్యం సంకేతాలకు తగ్గిస్తుంది

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపు చేస్తుంది

వెయిట్‌లాస్ అవ్వాలనుకునేవారికి బెస్ట్ ఫుడ్

మెదడు పని తీరును మెరుగు పరుస్తుంది

రెండు కలిపి తింటే కడుపునొప్పి, వాపు దూరం

Image Credits: Enavato