వేలిముద్రల యోగాతో సమస్యలు పరార్
యోగా అనేది సున్నితమైన వ్యాయామం
యోగా చేయడం వల్ల జ్జానం, ఏకాగ్రత, జ్జాపకశక్తి
ఒత్తిడి ఉంటే యోగా చేయడంతో మైండ్ రిలాక్స్
ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలను నియంత్రిస్తుంది
చేతి వేళ్లకు బాడీ ప్రతి భాగాన్ని కదిలించే శక్తి
చేతి వేళ్లతో ముద్రలు వేయడం ద్వారా అంతర్గత శక్తి
వేలి కొనలను కలపడం వల్ల డే మొత్తం బాడీ యాక్టివ్
Image Credits: Envato
{{ primary_category.name }}
{{title}}
By {{ contributors.0.name }}
మరియు {{ contributors.1.name }}
Read Next