చెర్రీ పండ్లలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలం

మిర్చిలోని రసాయనాలతో గుండె వేగం, కోరికలు 

బాదం: సంతానలేమితో బాధపడుతున్నవారికి బెస్ట్ ఫుడ్

పుచ్చకాయలోని సిట్రిక్లైన్ అమైనోతో మూడ్‌ ఉత్తేజితం 

 కొబ్బరి నీరు అంగస్తంభన సమస్యలను దూరం చేస్తుంది

దానిమ్మలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు  బాడీలో విషతుల్యన్ని తొలగిస్తాయి

మునగలో జింక్ పోషకాలు  ఉపయోగపడతాయి

అవోకాడోలోని విటమిన్ బీ6, విటమిన్-ఇ లతో హార్మోన్ల ఉత్పత్తి

వెల్లులి తింటే అంగం రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది

ప్రతిరోజు ఒక ఆపిల్ తింటే ఎల్లప్పుడు యాక్టివ్ గా కనిపిస్తారు