బచ్చలి కూరలో పోషకాలతో పాటు అనేక ప్రయోజనాలు
బచ్చలి ఆకు రసానికి చెంచాడు తేనె కలిపి రోజూ తీసుకుంటే రక్తహీనత తగ్గుతుంది.
సెలీనియం, నియాసిన్ , ఒమేగా 3ఫ్యాటీ యాసిడ్లు పుష్కలం
చర్మానికి కొత్త మెరుపు
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి మంచిది
మూత్ర సమస్యలుంటే బచ్చలి కషాయాన్ని తీసుకోవాలి
ఆకుల రసాన్ని కాలిన పుండ్ల మీద పెడితే పుండ్లు తగ్గుతాయి
మూత్ర పిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా కాపాడుతుంది
పచ్చకామెర్లు వచ్చి తగ్గాక బచ్చలి కూర తింటే త్వరగా కోలుకుంటారు
గర్భిణీలకు మంచిది.