ఆరోగ్యానికి హానికరమని తెలిసినా సిగరెట్ మానరు
కొందరికి ధూమపానం చేయకపోతే రోజు గడవదు
ఉదయాన్నే సిగరెట్ తాగితే నోటి, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్
ఒకసారి సిగరెట్ తాగితే శరీరంలో 3 రోజులు నికోటిన్
సిగరెట్ తాగిన వెంటనే ఒక యాపిల్ తినాలి
వెల్లుల్లి కూడా ఊపిరితిత్తుల్లో నికోటిన్ తగ్గిస్తుంది
సిగరెట్ తాగాక దానిమ్మ గింజలు తినాలి
ఒక క్యారెట్ తిన్నా కూడా మంచి ఫలితం ఉంటుంది
గ్రీన్ తాగినా మీ ఊపిరితిత్తులు క్షేమం