ఈ పండ్లు తింటే అందం రెట్టింపు అవుతుందట

మన చర్మ సంరక్షణలో పండ్లు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-14c9a99b-f50d-4bea-a9cd-6f49b2b6be06","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f5bf82f3-f455-433d-aa29-c074d71dee67","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1923ad70-8676-44a1-9ea9-c8179a1ea0e9","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

పండ్లలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచుతాయి

[{"selector":"#anim-864c5aab-4eb4-46d3-8d85-214b1235194a","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.04762%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-12fee52e-9b4c-49d8-9339-4d66e29c851d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6eccd950-94a3-4cf1-965b-49c183b5f869","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

స్ట్రాబెర్రీలు, బ్లూబెర్రీలు, కోరిందకాయలు తింటే ఎన్నో చర్మ సమస్యలు నయం అవుతాయి.

[{"selector":"#anim-a18b0b63-0e2e-429f-81e9-6f9395ce2a4a","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b361bdf5-443c-4dae-a1f4-dc4071dacd8f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-170eac78-6f94-4c83-a5b1-3c43daf2c68d","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

నారింజ, ద్రాక్షలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-c871caa9-351f-40f6-ac50-a25a73e3c40c","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-41cc132f-a8be-4750-a684-574886e13095","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6d840d9f-9da0-4175-9c37-3331c7ed0e70","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

బొప్పాయిలో పాపైన్ ఉంటుంది. డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ను తొలగిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-03dbbb3c-8f22-456b-b18b-41ba3c76907b","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-518cdc6f-513c-401f-8306-6a1fdc59fc95","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-10f1eb19-6079-48c4-acda-da0f57123ca0","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

అవకాడోలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి. చర్మాన్ని అందంగా మారుస్తుంది.

[{"selector":"#anim-b3f96a9e-ad83-45a6-a993-065722c617dc","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ae84cd3d-d204-4d52-8842-5c270d79562e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bc3a7250-7a69-4b45-a12d-751f37a2cbe7","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

కివిలో విటమిన్ ఇ, కె లు ఉంటాయి. ఇవి తింటే చర్మం గ్లో అవుతుంది.

[{"selector":"#anim-bceaf7d7-ba94-4a6b-88c9-5dae39d2edcb","keyframes":{"transform":["translate3d(-100.48781%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7821dfa7-f491-4269-a9c5-8855d1451f61","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-43cc6988-3842-4d34-87c7-83c126ba9adb","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]