బెల్లం ముక్కతో చలి నుంచి ఉపశమనం

బెల్లం రోగనిరోధక శక్తి బూస్టర్ అంటారు

బెల్లం కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్‌ను తగ్గిస్తుంది

బెల్లంలోని ఐరన్ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది

బెల్లంలోని కాల్షియంతో ఎముకలు స్ట్రాంగ్‌

చలికాలంలో బెల్లం తింటే చలి తగ్గుతుంది

బెల్లంకు వేడి స్వభావం ఎక్కువ

రాత్రి భోజనం తర్వాత బెల్లం తినవచ్చు

Image Credits: Enavato