చర్మం నుండి కాలేయం వరకు మేలు చేసే చెరకు

చెరకు రసం అనేక వ్యాధులతో పోరాడుతుంది

మధుమేహం ఉన్నవారికి చెరకు తినడం ప్రయోజనకరం

ఎసిడిటీ నుంచి చెరకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

చెరకు రసం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది

చెరకులో ఫైబర్‌ ఎక్కువగా ఉంటుంది

చెరకు వల్ల చర్మానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది

చెరకు నోటి దుర్వాసనను కూడా తగ్గిస్తుంది

Image Credits: Envato