అల్లం పీరియడ్స్ నొప్పిని తగ్గిస్తుందా..?

అల్లంలో జింజరాల్ అనే సమ్మేళనం

నెలసరి టైంలో అల్లం కషాయం బెస్ట్

PCOS స్త్రీలల్లో హార్మోన్ బ్యాలెన్స్‌ చేస్తుంది

నెలసరి సమయంలో రిలీఫ్ అవ్వాలంటే..

అల్లం కషాయం ఆహారంగా తీసుకోవడం బెటర్

అల్లం గ్యాస్ట్రిక్ మోటిలిటీ పెంచుతుంది

అలసట తగ్గి శక్తి పెరుగుతుంది

Image Credits: Envato

<amp-img layout="fill" src="https://img-cdn.publive.online/{{banner_url}}" width="720" height="1280" class="cover-image" alt="{{title}}"></amp-img> <div class='full-content-wrapper'> <div id="amp_story_content_recommended"> <div class="story-content-section_recommended"> <p id='story-category'>{{ primary_category.name }}</p> <h2 class="primary_font truncate_title">{{title}}</h2> <p class="article-author">By {{ contributors.0.name }} <span class="{{second_author_display_class}}">&amp; {{ contributors.1.name }}</span></p> </div> </div> </div> <div class="publisher_logo"> <amp-img src="https://img-cdn.publive.online/rtv/media/agency_attachments/2024-09-25t060632197z-r-logo-1.png" height="1000" width="1000" layout="responsive" class="cover" > </amp-img> </div> <div class="outlink-container"> <a href="{{absolute_url}}"> <div class="arrow-next"><svg fill="#fff"viewBox="0 0 20 8" width="20px" height="8px"><path d="m18 7.7-.7-.2-7.3-4-7.3 4c-.7.4-1.6.2-2-.6-.4-.7-.1-1.6.6-2l8-4.4a2 2 0 0 1 1.5 0l8 4.4c.7.4 1 1.3.6 2-.4.5-.9.8-1.4.8z"></path></svg></div> <div class="svg-container"> <amp-img src="https://img-cdn.publive.online/rtv/media/agency_attachments/2024-09-25t060632197z-r-logo-1.png" width="25" height="25"></amp-img> </div> Read Next</a> </div>