ఈ రసం 30 రోజులు తాగితే రక్త హీనత ఉండదు
బీట్రూట్ జ్యూస్లో ఐరన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ అధికం
బీట్రూట్ హిమోగ్లోబిన్ పెంచడంలో సహాయపడుతుంది
దానిమ్మ రసంలో విటమిన్-సీ అధికంగా ఉంటుంది
క్యారెట్ జ్యూస్లో విటమిన్-ఎ, ఐరన్ ఉంటుంది
క్యారెట్ శరీరానికి శక్తి అందిస్తుంది, రక్తం పెరుగుతుంది
పాలకూర రసంలో ఐరన్, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటాయి
ఈ జ్యూస్లు 30 రోజులు తాగితే రక్తహీనత పోతుంది
Image Credits: Envato
{{ primary_category.name }}
{{title}}
By {{ contributors.0.name }}
మరియు {{ contributors.1.name }}
Read Next