గుండె ఆరోగ్యానికి వ్యాయామాలు

బ్రిస్క్ వాకింగ్

బర్పీస్

స్విమ్మింగ్

పుష్ అప్స్

రన్నింగ్

స్క్వాట్స్

యోగా