బీపీ ఉన్నవారు తినాల్సిన పదార్థాలివే

పాలకూర

మెంతికూర

అరటి పండ్లు

ఓట్స్

వెల్లుల్లి

పెరుగు

డార్క్ చాక్లెట్లు

బెర్రీస్