అంతర్జాతీయ కాఫీ దినోత్సవం

 By Bhoomi

లోబీపీ నుంచి తలనొప్పి వరకు కాఫీ తాగడం వల్ల 10 ప్రయోజనాలు..!!

కాఫీ తాగం మైండ్ బూస్టర్‎గా పనిచేస్తుంది. 

credit: iStock

బీపీ తక్కువగా ఉన్నవారికి కాఫీ తాగడం మేలు చేస్తుంది. 

credit: iStock

కాఫీ జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. 

credit: iStock

కాఫీ తాగడం వల్ల డోపమైన్ పెరిగి డిప్రెషన్ రాకుండా చేస్తుంది. 

credit: iStock

అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధులను నివారించడంలో కాఫీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. 

credit: iStock

కాఫీ మెదడులో సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. మూడ్ బూస్టర్ గా పనిచేస్తుంది. 

credit: iStock

కాఫీ తాగడం నాడీ కార్యకలాపాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. 

credit: iStock

కాఫీ తాగడం వల్ల డీఎన్ ఏ విచ్చిన్నం కాకుండా ఉంటుంది. 

credit: iStock

కాఫీ తాగడం వల్ల శరీరానికి శక్తి వస్తుంది. 

credit: iStock

కాఫీ కూడా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఇది నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. 

credit: iStock