సీతాఫలం తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

సీతాఫలంలో విటమిన్ సి పుష్కలం..

ఇది గాయాలు త్వరగా మానడంలో సహాయపడును

దీనిలోని యాంటీ ఇన్ఫలమేటరీ గుణాలతో మొహం పై మొటిమలకు చెక్

సీతాఫల్ లోని విటమిన్ A కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచును

ఈ పండులోని యాంటీ ఇన్ఫలమేటరీ, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు చర్మ వ్యాధుల నుంచి రక్షించును

దీనిలోని తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ శరీరంలో చక్కర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతుంది.

సీతాఫల్ లోని అధిక ఫైబర్ మలబద్దకాన్ని తగ్గించడంతో పాటు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుచును

Image Credits: Envato